Was ist Plaque? Entstehung, Folgen und wie du Zahnbelag entfernst
Das Wichtigste auf einen Blick Was ist Plaque? Ein Belag aus Bakterien, Speichel und Nahrungsresten auf den Zähnen. Wie entsteht sie? Ständig ne...
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Zahnpflegetipps
Mundspülung vor oder nach dem Zähneputzen? So wendest du sie richtig an
Das Wichtigste auf einen Blick Eine Mundspülung ergänzt das Zähneputzen und die Reinigung der Zahnzwischenräume, sie ersetzt beides nicht. Für den...
Zahnpflegetipps
Zahnpflege und Mundhygiene: 5 Tipps aus der Praxis für zuhause
Das Wichtigste auf einen Blick Richtig putzen: 2x täglich mindestens 2 Minuten, ohne Druck und mit System. Zahnzwischenräume: 1x täglich reinige...
8 Min.
Zahnpflegetipps
Wie oft die Zahnbürste wechseln? Machst du es richtig?
Wusstest du, dass sich auf deiner Zahnbürste im Laufe der Zeit bis zu einer Million Bakterien tummeln können? Außerdem reinigen ältere Zahnbürsten ...
8 Min.
Zahnpflegetipps
Wie lange Zähne putzen? Die richtige Dauer, Technik und häufige Fehler
Das Wichtigste auf einen Blick Dauer: mindestens zwei Minuten pro Putzvorgang. Häufigkeit: zweimal täglich. Dreimal schadet nicht, wenn du sanft...
9 Min.
Zahnpflegetipps
Professionelle Zahnreinigung: Ist sie sinnvoll? Ablauf, Nutzen und Tipps aus der Praxis
Das Wichtigste auf einen Blick: Was ist eine PZR? Eine gründliche Reinigung von Zähnen und Zwischenräumen in der Praxis, inklusive Politur, Fluor...
10 Min.
Zahnpflegetipps
Schall- oder Ultraschall-Zahnbürste – was ist besser?
„Wer seine Zähne liebt, der putzt.“ Doch immer weniger Menschen nutzen hierfür die herkömmliche Handzahnbürste, sondern steigen auf die komfortable...
5 Min.
Zahnpflegetipps
Ist eine Munddusche sinnvoll? Vorteile, Nachteile und worauf du beim Kauf achten solltest
Das Wichtigste auf einen Blick Ja, für viele lohnt sich eine Munddusche. Sie reinigt die Zahnzwischenräume sanft und ohne viel Technik. Besonder...
4 Min.
Munddusche oder Zahnseide? Elektrische Zahnseide und Alternativen im Vergleich
Das Wichtigste auf einen Blick „Elektrische Zahnseide“ steht für zwei verschiedene Geräte: vibrierende Zahnseide-Geräte mit Fadenaufsätzen und Mu...
8 Min.
Zahnpflegetipps
Munddusche richtig anwenden: Anleitung, Tipps aus der Praxis und Pflege
Das Wichtigste auf einen Blick Sanfte Reinigung der Zwischenräume: Die Munddusche spült Speisereste und weiche Beläge aus Zahnzwischenräumen, run...
6 Min.